موٹاپے سے بچاﺅ کیلئے نو بہترین غذائیں

Posted by & filed under کوئٹہ.

موٹاپا کس کو پسند ہوتا ہے؟ کسی کو بھی نہیں اور کوئی اس کا شکار ہوجائے تو خود کو دوبارہ فٹ کرنے کے لیے وہ کیا کیا حربے اختیار نہیں کرتا تاہم اگر آپ ڈائٹنگ کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو ایسا مت کریں بلکہ بس اپنی غذا ان زبردست غذاﺅں سے تبدیل کردیں اس طرح بھوک سے تڑپنا بھی نہیں پڑے گا جبکہ منہ کا چسکا بھی پورا ہوسکے گا۔

طاہر القادری نے جہاں اتنا صبرکیا وہاں تھوڑے اور تحمل کامظاہرہ کرلیں،الطاف حسین کی اپیل

Posted by & filed under اہم خبریں.

لندن: متحدہ قومی موومنٹ کے قائد الطاف حسین نے ڈاکٹر طاہر القادری سے اپیل کی ہےکہ جہاں انہوں نے اپنے مطالبات کے حق میں اتنا صبت کیا وہیں تھورا مزید صبر کرلیں گورنر پنجاب اورسندھ تاحال بھر پور کوشش کرر ہے ہیں۔

دمہ کا سبب بننے والے عناصر

Posted by & filed under کوئٹہ.

نیویارک : سانس کا مرض یعنی دمہ بہت تکلیف دہ ہوتا ہے اور ہوسکتا ہے کہ آپ کا کوئی پیارا اس کا شکار ہو بھی جس کا مطلب ہے کہ ان کے ارگرد کا ماحول ہر وقت ان کی بیماری کو تکلیف دہ بناسکتا ہے۔